你有没有这样的时候？
一个人走在下班的路上，耳机里放着歌，但听不进去；手机亮着，却不想和任何人说话；明明已经熬过很难的一天，却突然有点想哭。

你不是不坚强，只是太久没有被安慰了。

我们都在努力生活，强颜欢笑，假装自己没事。可其实，有时候，我们真的很累，很想有人拍拍肩，说一句：“你已经做得很好了。”

你可能没有人说“我以你为傲”；
也没有人每天对你说“我懂你”；
甚至你连朋友圈都不敢发怕“打扰”别人。

但你知道吗？总有人，在你不知道的地方，偷偷为你鼓掌。

也许是那个一直默默关注你的朋友；
是那个路过你人生，却记住你温柔的人；
是你小时候的老师，是你曾帮助过的陌生人。

你没看见他们，但他们在。

你正在一点点变好、变坚强、变温柔地面对生活。你不知道，其实你已经比昨天的自己进步很多了。

所以啊，别灰心。你不是一个人在扛。

芦苇广播在这里，替那些没说出口的人告诉你一句：

“你真的很棒，继续加油，但别忘了好好休息。”